Aktuelles rund um den TV 1894 Simmershausen e.V.

 

 Vorverkauf nur bis zum 15. Oktober

"Abnehmen mit Vernunft" neue Kurse

Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene

Neue Kurse „Abnehmen mit Vernunft“

Simmershausen – Nach dem großen Erfolg zu Beginn des Jahres bietet der TV Simmershausen ab November wieder zwei Kurse zum Thema „Abnehmen mit Vernunft“ an. Ein Kurs für Neueinsteiger findet ab Samstag, dem 11. November 2017 und an den darauffolgenden neun Samstagen jeweils von 10 bis 11.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Simmershausen statt.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten. Vorkenntnisse oder sportliche Vorerfahrung sind nicht notwendig. Das Kurskonzept setzt dabei auf unterschiedliche Säulen, die eine langfristige und dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglichen. Ein Kursschwerpunkt bietet das integrierte Herz-Kreislauftraining durch gesundheitsorientiertes Walking oder langsames Laufen. Auch für Einsteiger bieten diese Bewegungsformen optimale Bedingungen. Im Block Ernährung werden spezifische Ernährungsfallen aufgedeckt und individuelle Problematiken erläutert. Kleine Rezeptideen erweitern das persönliche Spektrum der Teilnehmer. Leichte Kraftübungen fördern die Kraftfähigkeit und Entspannungsübungen leiten die Regeneration am Ende der Einheit ein. Das Konzept bietet einen ganzheitlichen, nachhaltigen Ansatz zur langfristigen Gewichtsreduktion und anschließender Stabilisierung des Körpergewichts, ohne eine Diät. Am Ende des Kurses ist jeder Teilnehmer in der Lage 30 Minuten am Stück in seinem Wohlfühltempo zu walken oder zu laufen.

Bereits ab Samstag, dem 4.November, von 11.30 bis 13 Uhr startet der 8-wöchige „Aufbaukurs“, für  Sportler die bereits in der Lage sind 30 Minuten am Stück zu laufen oder die den Einstiegskurs erfolgreich absolviert haben. Auch dieser Kurs findet in der Turnhalle der Grundschule in Simmershausen statt. Der letzte Kurstermin für die Fortgeschrittenen ist der 23.Dezember 2017.

Geleitet werden die Kurseinheiten von Michael Rubisch und Sandra Hesse. Michael Rubisch ist lizensierter Athletiktrainer und Laufcoach, Sandra Hesse ist C-Lizenztrainerin und Dipl. Sozialpädagogin. Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten. Die Kosten für den Einsteigerkurs belaufen sich auf 50 Euro für Mitglieder, Nicht-Mitglieder zahlen 90 Euro. Der Kurs für Fortgeschrittene kostet 40 Euro Mitglieder, 70 Euro Nichtmitglieder. Anmeldungen können über die Homepage www.sportcoaching.eu vorgenommen werden.

Einladung zum Horchen...

Am 25. Juni 2017 hat der

Musikzug des TV 1894 Simmershausen e.V.

zu seinem Sonntagskonzert, unter-stützt von der Gemeinde Fuldatal,

eingeladen.

An der Schneeganshütte in Simmershausen trafen sich alt und

jung, um den melodischen Klängen der Musiker und

Musikerinnen zu horchen.

Mit alt bekannten und auch neuen Stückenwurde

für gute Stimmung gesorgt. Bei den modernen Exempels fanden unter

anderen die Beatles, Abba und Helene Fischer ihren Auftritt. Und auch

der Nachwuchs des Musikzugs

kam nicht zu kurz. Christine Franz und

Alexandra Sauerland haben „County Roads“ präsentiert. Christine war

bereits vor vielen Jahren im Musikzug tätig, umso schöner, dass Sie Ihr

Können an der Klarinette noch einmal auffrischen und zeigen mag.

Auch ihrer Lehrerin Alexandra Sauerland wird gedankt - eine tolle Arbeit.

Ein gemütlicher, musikalischer Nachmittag. Neben der Musik wurden die

Gäste mit Leckereien von Grill und Kuchentheke sowie Heiß- und Kalt-getränken bei Kräften gehalten.

Alles in allem war es, musikalisch wie organisatorisch, ein Erfolg und wir

danken allen Helferinnen und Helfern für die entgegengebrachte Unterstützung.

Wir freuen uns bereits auf das Konzert im kommenden Jahr - wann und

wo ist noch offen. Vielleicht wird die Tradition gebrochen und wir

Überraschen im neuen Ambiente.

Stöbern Sie doch mal wieder durch unser Bilderarchiv...z.B.

Bilder aus über 75 Jahren Handball in Simmershausen

Aufstieg 2003

Umzug zur 110-Jahr-Feier